4 miesiace

mam 13 lat i chiciałbym miec fajną sylwetke sześciopak itd.Jak to zrobić w 2 miesiące?Jakie ćwiczenia?

Potrzebny mi plan treningowy na siłę na 1-2 miesiące. (Staż - 5 miesięcy)

Zabrali mi polskie prawo jazdy w uk pod wplywem alkoholu zrobiłem kurs i za 2 miesiące odbiorę prawko tylko że się wyprowadzilem i zmienilem adres co mam zrobic

Witam cykl 2 miesiące . Tritest 450 1 cm Mam problemy z twarza wydaje sie opuchnięta zalana . Jak to zniwelować jakie badania zrobić ?

Moj maz trzy miesiace przed tym za nim zaszlam w ciaze skonczyl brac strydy czy to ma wpylyw na rozwoj dziecka?

Cześć, trenuję na siłowni już ok. 2 miesiące, mam ustaloną dietę. Jaki gainer polecacie na początek ?

witam czy przyjecie tescia przez 2 miesiace moze zmniejszyc wytwarzanie wlasnego testosteronu ? lub innych hormonow?

czesc! Trenowalem 2 miesiace trening na mase i niewiem jakim treningiem teraz zaczac cwiczyc? Prosze o rade

Tak jak w temacie sprzedam telefonik 2 miesiace z wygladu rewelka nie zniszczony z salonu ORange zadnej rysy na wyswietlaczu

Pytanie czy przyrost 1,5 cm w bicepsie przez 3 miesiące jest optymalnym wynikiem ? 17 lat 79kg po 3 mies 83,5 kg 183 cm

Cześć! Słyszeliście o jakichś galach w zachodniej Polsce które mają odbyć się przez najbliższe 2 miesiące?

Witam prosiłbym o pomoc chciałbym 2 plany FBW ze sprzętem Ławeczka/Hantle/Sztanga Trenuję 3 miesiące jednym planem FBW

Mase lepiej zrobi sie na planie fbw czy 3x w tygodniu kazda partia miesni raz cwiczona ? cwicze 3 miesiace

majać za 2 miesiące 18 lat mam jeszcze szanse wyprosotowac 13 stopniowa jedno łukowa ledziwowopiersiowa skolioze?

Witam, wiele osob pyta sie czy moga se wypic 2 piwa w weekend a ja wolabym wypic raz na 2 miesiace ale porzadnie co jest bardziej szkodliwe dla sylwetki?

Cena 100 zł do neg. Kupione 2 miesiące temu. Skręcane, 2 gryfy, 16 talerzy.

Sprzedam CT 3kg i NT1kg data przydatnosci 3-4 miesiace. Cena 150zl.

Mam prośbę, potrzebuję dobrego planu na mase. Mój staż to 4 miesiące. Podzieli się ktoś ? xD Z góry dzięki :)

Mam pytnie. Czy przy treningu na siłę masa też może pójść w góre? Dodam tylko, że mam 15 lat i 4 miesiące stażu.

15 lat(16 rocznikowo),177 cm wzrostu,staż: ok. 2 miesiącehttp://zapodaj.net/images/da8875a9f8ae0.jpg